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香薰精油與身體按摩

介紹香薰按摩的好處,只要能掌握按摩重點,你也可以成為自己最好的香薰按摩師。

 

 

 

香薰按摩

 

香薰精油與香薰身體按摩

 

香薰精油按摩也是芳香療法的其中之一,如果能結合身體淋巴腺的路徑來按摩,不但有助於體內的排毒、
並且能刺激血液與淋巴循環,提升免疫系統,舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。

 

身體需要靠運動來維持細胞的活性、增加血液的流通性,進而達到新陳代謝、促進身體各機能的健康,皮
膚也是一樣,但皮膚自己無法運動,當然就要藉著被動的方式也就是按摩。

 

按摩的目的是藉著摩擦與震動皮膚,來增進血液與淋巴液的循環,防止皮膚組織中的真皮的乳頭體和結合纖
維的萎縮而引起皮膚的老化,進而增進皮膚的彈性使皮膚健康亮麗。可以藉由塗抹香薰按摩復方油,以雙手
順著淋巴循環的方向進行各部位的按摩,可以增進淋巴系統的排毒能力,代謝體內的老舊廢物與毒素,以達
到增強免疫系統的效果。

 

 

 

 

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